La sophrologie : Comment ?


 

La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
 

Sa richesse et de posséder des outils statiques ou dynamiques qui répondent à vos besoins et vous permettent d’atteindre vos objectifs.
 

Grâce à des exercices simples et faciles à reproduire chez vous, la sophrologie est une méthode qui permet de pratiquer en toute autonomie.
 

Les séances se pratique en individuel à mon cabinet, à votre domicile sur demande, et en groupe. Cependant pour des raisons de manque de temps je ne pratique plus au sein des groupes.


 

Je suis une professionnelle formée et diplômée.

J’exerce mon métier dans le respect du code déontologique de mon école et de la profession.

 

Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie.